FAQ
🐣 Oster-Aktion: Starte fit in den Frühling! 🐣 Vom 20. bis 27. April 2025 – nur für kurze Zeit: 30 % Rabatt auf Personal Training!
FAQ
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Personal Training ist ein individuell auf dich zugeschnittenes Fitnessprogramm, das sich an deinen persönlichen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinen zeitlichen Möglichkeiten orientiert. Dabei stehe ich dir als Trainer zur Seite, um dich zu motivieren, die richtige Technik zu vermitteln und sicherzustellen, dass du effektiv und verletzungsfrei trainierst.
Es ist geeignet für:
Anfänger, die den Einstieg ins Training suchen.
Fortgeschrittene, die ihre Leistungen verbessern möchten.
Menschen mit speziellen Zielen, wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Steigerung der Fitness.
Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, die ein angepasstes Programm benötigen.
Alle, die mehr Motivation und eine individuelle Betreuung suchen.
Egal, ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu im Training bist – Personal Training ist für jeden geeignet, der sich verbessern und seine Ziele schneller erreichen möchte.
Im kostenlosen Beratungsgespräch nehme ich mir Zeit, um dich und deine Ziele besser kennenzulernen. Wir sprechen über:
Deine aktuellen Herausforderungen und Wünsche,
deine bisherigen Erfahrungen im Training und/oder Ernährung,
und welche Ziele du in welcher Zeit erreichen möchtest.
Außerdem klären wir organisatorische Details, wie den Trainingsort und deinen bevorzugten Zeitrahmen. Ich erkläre dir, wie ich arbeite, und beantworte alle deine Fragen. Ziel ist es, gemeinsam herauszufinden, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Das Gespräch kann persönlich, telefonisch oder per Video-Call stattfinden – ganz wie es dir am besten passt!
Ich biete meine Personal Training Stunden hauptsächlich im almiNa Fitnessstudio in Landshut an. Nach Wunsch trainiere ich jedoch auch in jedem anderen Studio deiner Wahl in der Umgebung von Vilsbiburg, einschließlich Landshut, Dingolfing, Mühldorf und Erding. Das Training muss aber nicht zwingend in einem Fitnessstudio stattfinden – ich komme auch gerne zu dir nach Hause oder wir trainieren outdoor. Schreib mir einfach, was für dich am besten passt!
Mein Coaching hilft dir, deine individuellen Ziele auf effektivste Weise zu erreichen. Dazu gehören unter anderem:
Muskelaufbau: Stärke deine Muskulatur und verbessere deine Körperdefinition.
Gewichtsreduktion: Verliere nachhaltig Fett und erreiche dein Wohlfühlgewicht.
Steigerung der allgemeinen Fitness: Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Gezielte Problemzonenarbeit: Fokus auf bestimmte Bereiche, wie Bauch, Beine oder Po.
Gesundheitsförderung: Reduziere Schmerzen und verbessere deine Körperhaltung.
Leistungssteigerung: Bereite dich auf sportliche Herausforderungen oder Wettkämpfe vor.
Egal, ob du ein bestimmtes Ziel hast oder einfach gesünder und fitter werden möchtest – mein Coaching ist individuell auf dich abgestimmt, damit du schnell und nachhaltig Fortschritte machst.
Die Preise für mein Personal Training richten sich nach verschiedenen Faktoren wie dem Trainingsort, der Häufigkeit und Dauer der Einheiten sowie eventuellen Aktionen oder Rabatten. Ich biete außerdem spezielle Vergünstigungen, z. B. für Studenten, und es gibt immer wieder spannende Goodies, die dein Training bereichern.
Für eine detaillierte Übersicht und weitere Informationen zur Preisgestaltung findest du hier. Dort erkläre ich dir alles im Detail und lade dich ein, ein kostenloses Beratungsgespräch zu vereinbaren, um ein maßgeschneidertes Angebot zu erstellen.