
Über mich
Mein Coaching ist direkt, ehrlich und lösungsorientiert. Ich arbeite nicht mit Standardplänen von der Stange, sondern schaue genau hin: Wie ist dein Alltag? Was funktioniert bei dir – und was nicht? Auf dieser Basis entsteht ein Plan, der wirklich zu dir passt und nicht nach drei Wochen in der Schublade landet.
Präsenz-Coaching findet im almiNa Fitness Landshut statt – einer Anlage mit erstklassigem Equipment und einer Atmosphäre, die auf Fokus und Fortschritt ausgelegt ist. Online-Coaching läuft ortsunabhängig, strukturiert und mit wöchentlichem Kontakt.
Ich coache, weil ich weiß wie es ist, ohne Plan zu trainieren und trotzdem keine Fortschritte zu sehen. Genau das will ich meinen Klienten ersparen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob 25 oder 60 – wer ernsthaft trainieren will, bekommt bei mir die Struktur dafür.
Meine Coaching-Prinzipien
01 – Erst die Basis, dann die Intensität.
02 – Hart trainieren, härter regenerieren.
03 – Wöchentlich messen, was zählt.